O nas
Tworzymy przestrzeń, w której rozwój opiera się na uważności, relacji i autentycznym doświadczeniu. Wierzymy, że zmiana zaczyna się od kontaktu ze sobą, a wspólna droga może być bezpieczna, wspierająca i transformująca.
zespół In2Me
W czym wspieram
Relacje
bliskość, granice, zależność, samotność
Lęk i napięcie
przeciążenie, zamartwianie, poczucie zagrożenia
Wstyd
niska samoocena, odrzucenie, poczucie bycia „nie dość”
Uzależnienia
kompulsje, pornografia, seks, media społecznościowe
Jedzenie i ciało
jedzenie emocjonalne, napady objadania, relacja z ciałem
Rozwój
wartości, potrzeby, sens, zmiana życiowa
Jak pracuję
W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie spotkanie — prawdziwe, uważne i pozbawione presji naprawiania.
Nie wierzę w szybkie etykiety ani gotowe recepty. Bardziej interesuje mnie wspólne odkrywanie tego, co dzieje się pod powierzchnią: w emocjach, ciele, relacjach i sposobie przeżywania siebie.
jak rozumiem terapię
W terapii ważne jest dla mnie nie tylko to, o czym człowiek opowiada, ale także to, jak przeżywa swoje doświadczenie tu i teraz — w ciele, emocjach, relacjach i kontakcie ze sobą.
Nie pracuję według jednego sztywnego schematu. Staram się wspólnie z osobą zobaczyć, jak organizuje swoje życie, gdzie traci kontakt ze sobą i co może pomóc jej odzyskać większą świadomość, sprawczość i możliwość wyboru.
Moje wartości w pracy
Regularnie korzystam z superwizji i rozwijam swoje kompetencje w ramach szkolenia psychoterapeutycznego oraz pracy własnej.
Umów konsultację